Kuntosalillamme voit laiteohjaukseen osallistumisen jälkeen harjoitella omatoimisesti.
Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.
Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Lue lisää palvelukeskusten kuntosaleista.
Laiteohjaukset
Sopimuksen mukaan.
Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla
- maanantaisin klo 8–9, 14–15 (vain naiset) ja klo 15–17.30
- tiistaisin klo 8–10.30
- keskiviikkoisin klo 8–9 ja 12–14 (vain miehet), ja klo 14–17.30
- torstaisin klo 8–10.30, 14–15 (vain naiset) ja 15–17.30
- perjantaisin klo 8–9 ja 12–17.30
- lauantaisin ja sunnuntaisin klo 9–15.30
Sijainti
Kontukuja 5,
00940
Helsinki
Reitti pääsisäänkäynnille
- Ulkona on 3 esteetöntä autopaikkaa. Matka autopaikoilta sisäänkäynnille on yli 10 metriä. Pysäköintiruutu on vähintään 3,6 metriä leveä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on alle 5 metrin päässä sisäänkäynnistä. Sisäänkäynnille pääsee siirtymään sujuvasti.
- Kulkureitti sisäänkäynnille on opastettu, tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
Pääsisäänkäynti
- Sisäänkäynti erottuu selkeästi ja on valaistu. Sisäänkäynnin yläpuolella on katos.
- Sisäänkäynnin ovet erottuvat selkeästi. Oven ulkopuolella on riittävästi vapaata tilaa liikkumiselle pyörätuolin kanssa. Ovi aukeaa automaattisesti liikkeentunnistimella.
Sisätilat
- Toimipiste on samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
- Sisätilojen ovet erottuvat selkeästi.
- Toimipisteessä on esteetön wc.
- Toinen esteetön wc on kerroksessa 0.
- Toimipisteessä on kiinteä induktiosilmukka asiakaspalvelutiskillä, kokoustilassa, luentosalissa, auditoriossa, juhlasalissa, liikuntasalissa.