Syksyn 2025 influenssa- ja koronarokotukset

  • 65 vuotta täyttäneet voivat varata ajan influenssa- ja koronarokotukseen Maisassa (maisa.fi ja Maisa-sovellus) tai puhelimessa, p. 09 310 46300, arkisin klo 8–16 (ei takaisinsoittoa).
  • Valitettavasti puhelinajanvaraus on tällä hetkellä ruuhkautunut. Suosittelemme soittamaan ajanvaraukseen myöhemmin, esimerkiksi muutaman päivän kuluttua.
  • Alle 65-vuotiaiden ajanvaraus aukeaa 8. lokakuuta Maisassa ja puhelimessa.   

Lue lisää rokotusten kohderyhmistä, aikataulusta ja ajanvarauksesta:

hel.fi/influenssarokotukset
hel.fi/koronarokotukset

Imetykseen valmistautuminen

Perehdy ilmetykseen jo raskauden aikana. Imetys vaatii vauvan ensimmäisillä elinviikoilla paljon aikaa ja huomiota. Tieto helpottaa imetyksen onnistumista.

Muutokset rinnoissa alkavat jo varhain alkuraskaudessa. Rintojen rasvakudos pienenee ja tilalle muodostuu maitotiehyeitä. Rinnat voivat tuntua aroilta ja niiden koko voi kasvaa. 

Rinnat ovat valmiina imetykseen raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Rintasi saattavat alkaa erittää pieniä määriä maitoa raskauden keski- ja loppuvaiheilla. Se on normaalia: rintasi valmistautuvat maidon muodostumiseen. Näin ei käy kuitenkaan kaikille – maitosi saattaa alkaa erittyä myös vasta vauvan synnyttyä.  

Imetys voi tuntua raskauden aikana kaukaiselta asialta. Suosittelemme, että tutustut teemaan kuitenkin ennakkoon, sillä imetys alkaa heti vauvan synnyttyä ja saattaa olla alkuvaiheessa hyvin intensiivistä. Sinun ja mahdollisen puolisosi jaettu ymmärrys imetyksen käynnistymisestä ja ensiviikoista helpottavat perhettänne alkuun pääsemisessä.

Voitte lukea imetyksestä verkko-oppaista, hyödyntää neuvolan ohjausta ja osallistua perhevalmennuksen ryhmiin. Perehtykää yhdessä myös imetyksen tuomiin etuihin vauvalle, imettävälle ja koko perheelle.  

Tuemme neuvolassa teitä toiveittenne mukaisesti. Tarjoamme imetysohjausta tarpeenne ja toiveittenne mukaan. Huomioimme mahdolliset perussairautesi, lääkitykset, rintojen alueelle kohdistuneet leikkaukset ja aiemmat imetyskokemukset. Tarvittaessa voimme varata sinulle myös vastaanoton imetyskouluttajan ohjaukseen. 

Siirry sivulle Vauvan imetys

Kun oma vauva on sylissä, imetys ja vauvan ruokinta muuttuvat usein maailman tärkeimmiksi asioiksi. Siksi me ammattilaiset haluamme tukea sinua lempeästi valmistautumaan imetykseen ja tulevaan vauva-arkeen kaikin mahdollisin tavoin jo raskausaikana. 

Nina ja Maire, neuvolan asiantuntijaterveydenhoitajat

Suosituksia sinulle

Suosittelut luodaan automaattisesti sisältöjen perusteella.