Pieni jännitys nostaa adrenaliinitasoa ja auttaa valmistautumaan synnytykseen. Voit siis ajatella, että synnytystä edeltävästä jännityksestä on sinulle myös hyötyä.
Varsinaisesta synnytyspelosta puhutaan, kun pelko haittaa normaalia elämää ja varjostaa raskauden tuomaa iloa. Tällaista pelkoa kokee 5–6 prosenttia odottajista.
Hoidamme synnytyspelkoa neuvolassa. Kerro siis neuvolan terveydenhoitajallesi, jos synnytys pelottaa sinua. Me myös kysymme synnytykseen liittyviä ajatuksia myös sinulta raskauden edetessä.
Voit saada lähetteen erikoissairaanhoitoon, jos neuvolan tuki ei riitä. Synnytyspelon hoitoon on tarjolla erilaista tukea. Tuen muotoon vaikuttaa muun muassa se, oletko ensi- vai uudelleensynnyttäjä sekä se, minkälaisia toiveita sinulla on synnytystavasta.
Synnytyspelkoa on tärkeätä hoitaa. Hoitamaton synnytyspelko varjostaa raskausaikaa. Se voi vaikuttaa myös vuorovaikutussuhteen kehittymiseen vauvasi kanssa.
Lue lisää synnytyspelon hoidosta HUS:n sivuilta(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
